茭白營養價值極高,那茭白怎么做才好吃?茭白的食用功效有那些?
茭(jiao)(jiao)白(bai)主要盛產江(jiang)南地帶,是我國(guo)的(de)特產蔬菜(cai),因為其營養價值高(gao),味(wei)道(dao)十足的(de)香(xiang)而著名(ming),也(ye)有人(ren)稱它為茭(jiao)(jiao)筍(sun)、篙芭,會利用茭(jiao)(jiao)白(bai)烹(peng)飪美食(shi)的(de)人(ren)認為這是一道(dao)好 菜(cai),然而,也(ye)有人(ren)因為做的(de)不好吃(chi)而不愿意再吃(chi)。那么(me),茭(jiao)(jiao)白(bai)怎么(me)做好吃(chi)呢?茭(jiao)(jiao)白(bai)的(de)烹(peng)飪方法如果得當了,既有助于營養的(de)吸收,又(you)可以增(zeng)添美味(wei)。
