怎么挑選好吃的人參果？孕婦吃人參果需要注意那些？
孕婦吃人參果的注意事項
人參果營養豐富，口感甜脆，孕婦可以適量吃一些人參果補充營養，不過應在人參果的選擇上多加注意。
在人參果的選擇上，少吃高糖的人參果，而選用低糖的。因為普通的人參果因含糖量低，口味不大好，所以有人培育出了含糖量高的新品種人參果，其含糖可高達6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦，需仔細辨別食用。
正確挑選人參果：
1、優質的人參果顏色發白，個頭大小如桃杏一般。
2、挑(tiao)(tiao)選時應(ying)注意挑(tiao)(tiao)選色澤鮮亮，表(biao)面光滑，質地堅硬的果(guo)實。不要那些表(biao)皮暗沉、碰傷、干癟(bie)或有腐敗氣(qi)味(wei)的。
