西瓜全身都是寶，西瓜子也可以吃，那西瓜子有什么功效？
西(xi)(xi)瓜子(zi)(zi)是(shi)深受(shou)人們歡迎的(de)休閑食品(pin)之一(yi)。可加(jia)工成多種味道，有(you)利肺(fei)、健胃、降壓等醫療功效。但西(xi)(xi)瓜子(zi)(zi)也不能(neng)過量進食，吃(chi)(chi)太多西(xi)(xi)瓜子(zi)(zi)會(hui)傷(shang)害腎臟器(qi)官。嬰幼(you)兒不適合吃(chi)(chi)西(xi)(xi)瓜子(zi)(zi)，以免吸入氣管(guan)發(fa)生危險。
西瓜子的營養成分主要含有油脂和不飽和脂肪酸，它的功效有：
西瓜子含有不飽和脂肪酸，有助于預防動脈硬化、降低血壓，因此高血壓病人可以常食；
西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助功效；
西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。
