西瓜水分足味道足是夏天必備，那你知道吃西瓜有什么好處嗎？
西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀(bang)胱經，具有清(qing)熱解暑(shu)(shu)、生(sheng)津止渴、利尿(niao)除煩的功(gong)效，主治(zhi)胸膈氣壅，滿悶不(bu)舒，小(xiao)便不(bu)利，口鼻生(sheng)瘡，暑(shu)(shu)熱，中暑(shu)(shu)，解酒(jiu)毒(du)等癥。
西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，是一種可以滋身補體的食物和飲料，適宜于高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發熱，汗多口渴之人食用，孕婦可適當吃些緩解孕期浮腫現象。
西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質，有治療腎炎和降血壓的作用。
西瓜還是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，容易被皮膚吸收，滋潤面部皮膚、防曬、增白。無論是處于懷孕、還是正 在哺乳，女性朋友都可以在吃西瓜時，用瓜汁擦擦臉，或把西瓜切去外面的綠皮，用里面的白皮切薄片貼敷15分鐘，可以增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
