有一次上著班的時候，特別的想吃水果，我就跟我同事偷偷的跑出去，去買水果吃，我買了點蘋果，香蕉，而我的同事拿起了一些不知道的水果，我說那是什么 啊?我同事說是李子，這是我從來沒吃過的東西啊，我同事說挺好吃的，他買了我吃了一個，感覺特別好吃，真是很遺憾這么好吃的東西，竟然才知道它，那么便秘 能吃李子嗎?

 

我們一便秘的時候，我媽就嚷著讓我們多買點香蕉吃，但是我不想吃香蕉了，經過那次吃了李子之后，我就特別的想吃李子，那么便秘能吃李子嗎?讓我們一起了解一下吧!

藥用價值

李子

1、去骨節間勞熱，肝有病的人宜于食用。曬干后吃，去痼熱，調中。不能經常吃，會使人發熱。喝水前吃李子會使人發痰瘧。不能與麻雀肉同時吃。合蜜吃，全損五臟。在水中不下沉的李有毒，食用害人，不能吃。

2、摔跌引起的筋折骨傷、骨痛瘀血。使人皮膚好，治女子小腹腫脹、利小腸、下水氣、除浮腫、治療臉上黑斑。

3、小兒壯熱、瘧疾引起的驚癇，則煎湯洗身，效果良好。

4、目翳、鎮痛消腫。

5、將它制成末洗臉，使人面色潤澤、去粉刺黑斑。

6、糖尿病和尿崩癥引起的消渴，止腹氣上沖引起的頭昏目眩。治小兒高熱、解丹毒。煎水含漱，治牙痛。煎湯飲服，治赤白痢。烤黃后煎湯，次日再飲，治女人突然帶下赤白。

通過以上的了解(jie)，我們知(zhi)道了李子(zi)(zi)對(dui)人體(ti)(ti)健康(kang)(kang)有(you)一定(ding)的幫助(zhu)作用，那(nei)么便秘能吃李子(zi)(zi)嗎?便秘是(shi)可(ke)以吃李子(zi)(zi)的，因為李子(zi)(zi)對(dui)人體(ti)(ti)的消化有(you)一定(ding)的促進作用，從而有(you)利于便秘，希望人們能更(geng)多的了解(jie)李子(zi)(zi)對(dui)我們的益處，健康(kang)(kang)的食用李子(zi)(zi)吧!