據說吃多櫻桃易上火，那孕婦可以吃櫻桃嗎?
人(ren)們(men)非(fei)常(chang)的(de)喜歡吃(chi)櫻桃(tao)，不僅(jin)因(yin)為(wei)櫻桃(tao)非(fei)常(chang)的(de)好吃(chi)，還(huan)因(yin)為(wei)它營(ying)養價值(zhi)非(fei)常(chang)的(de)高，特別女性(xing)朋友非(fei)常(chang)喜歡，因(yin)為(wei)櫻桃(tao)具有(you)非(fei)常(chang)高的(de)美容效果，可(ke)是(shi)身體處于非(fei)常(chang)謹慎的(de)孕婦可(ke)以吃(chi)櫻桃(tao)嗎(ma)？為(wei)了肚子里的(de)寶寶，孕婦朋友非(fei)常(chang)關(guan)心的(de)，下面下邊就(jiu)來告(gao)訴你(ni)。
櫻桃的營養價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果首位，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。可見櫻桃的營養價值非常高!櫻桃味道酸甜，還能促進食欲，這也是吸引廣大準媽媽的關鍵。
但是櫻桃雖好，也要適量食用，否則會增加胃腸的額外負擔。櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此上火者、潰瘍者、妊娠糖尿病者最好不要食用。
小編建議，孕婦朋友在懷孕時，不宜食用櫻桃，為了你肚子里寶寶，如果非常想吃的話，也要少量食用櫻桃。
