提子皮中富含一種多羥基酚類化合物———白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用。
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提子性平、味甘酸，入肺、脾、腎經；有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。
主...

在炎熱的(de)氣溫下吃一(yi)(yi)些(xie)生姜能起到(dao)興奮、排汗、降溫，提神的(de)作用。對于有(you)一(yi)(yi)般(ban)暑(shu)熱表現(xian)，如頭昏(hun)、心悸、胸悶、惡(e)心等(deng)情(qing)...

 姜(jiang)素以藥食俱佳(jia)見稱，經常食用能(neng)保健強(qiang)身，養(yang)生(sheng)益壽，但陰虛(xu)體(ti)質(zhi)的(de)人群(qun)是絕對(dui)不(bu)能(neng)吃。一年之(zhi)內，秋不(bu)食姜(jiang)；一日之(zhi)內，夜不(bu)食...